Овальные Доски Садху

Овальные доски с гвоздями Садху

Гвоздестояние – это древняя практика, которая в наше время вновь обретает популярность, с ее помощью можно расслабить организм, достичь духовного и физического равновесия. Однако стоит отметить, что положительного результата можно добиться только в том случае, если выполнять определенные правила. Доска овальная для стояния на гвоздях компактная, ее можно перевозить или переносить и проводить тренировку в любом удобном месте. Главное ответственно подойти к выбору такого инвентаря.

Гвоздестояние: минусы и плюсы

Стояние на гвоздях – это полезная, безопасная практика, но если выбрать инструмент неправильно или не придерживаться техники безопасности, то можно нанести существенный вред организму. Важно начинать практику поэтапно, постепенно повышать сложность упражнения. Сначала рекомендуется стоять несколько секунд, потом увеличивать время, ориентируясь на собственные ощущения. Достичь хорошего результата сможет только тот, кто мыслит позитивно, может отключить свое сознание и отречься от проблем внешнего мира.

Если человек правильно подготовил себя морально и физически, то от гвоздестояния он получит максимум пользы. Гвозди воздействуют на активные точки на стопах, убирая блоки энергетических потоков. Такая практика помогает очистить лимфосистему, избавиться от стресса, улучшить иммунитет. Достигнув энергетического баланса, можно почувствовать равновесие, спокойствие. Гвоздестояние тренирует силу воли, терпение, учит преодолевать трудности, достигать поставленных целей.

Особенности выбора овальной доски с гвоздями для йоги

Чтобы овальная доска с гвоздями для ног стала эффективным инструментом для раскрытия своего внутреннего потенциала, стоит ответственно подойти к процессу ее выбора. Важно подбирать инвентарь, обращая внимание на следующие нюансы:

1. Основа. Изделие из полимеров износостойкие, не теряют своей функциональности из-за перепадов температуры, их можно использовать для тренировки на открытом воздухе. Модели из дерева экологически чистые, не приносят вреда окружающей среде и человеку. Выбирая доску из дерева, важно учитывать тип материала, из которого она сделана. Основа из цельного массива дерева более долговечная и эстетичная, но имеет большой вес и высокую стоимость. Овальные доски Садху из фанеры легкие, дешевые, но менее долговечные.

2. Материал гвоздей. Чаще всего гвозди для йоги на овальной основе оцинкованные. Такой вариант самый бюджетный, поэтому пользуется спросом, но если есть возможность, лучше приобрести модель с гвоздями из меди или омедненными. Они не портятся под воздействием влаги, не теряют первоначального блеска. Среди дорогостоящих овальных досок Садху есть модели с позолоченными или посеребренными гвоздями, которые смотрятся очень презентабельно, но не пользуются высоким спросом из-за дороговизны.

3. Расстояние между шипами. Начинающим лучше выбирать из моделей с небольшим расстоянием между шипами (около 8 мм). Чем больше расстояние, тем сложнее стоять на овальной доске Садху. Любители острых ощущений, а также опытные практики могут стоять на гвоздях, расстояние между которыми более 12 мм.

4. Размер, форма. Доска может быть разного размера, поэтому ее выбирают с учетом личных анатомических особенностей. Она может быть в форме овала, прямоугольника, круга и т.д. Особым спросом пользуются овальные доски Садху для гвоздестояния.

Где купить овальные доски с гвоздями для ног?

В интернет-магазине Metadesk можно выбрать качественный инвентарь для гвоздестояния собственного производства. Овальная доска с гвоздями Садху представлена в широком ассортименте – есть модели с основой из натурального дереви или фанеры. Можно выбрать инструмент с медными, оцинкованными или комбинированными гвоздями. В наличии есть специальные Садху для спины. Менеджеры магазина могут помочь подобрать модель, которая будет соответствовать заявленным требованиям клиента.