Блог

23 мая 2025

Как самостоятельно организовать практику на доске Садху: полезные советы
23 мая 2025

Как улучшить сон с помощью практики гвоздестояния?
20 апреля 2025

Что такое палочки Пало Санто и для чего их используют?
19 апреля 2025

Польза гвоздестояния для спортсменов
15 марта 2025

Пересечение садху-терапии и аюрведы: гармония тела и духа
14 марта 2025

Какие существуют виды йоги и чем они отличаются?
12 февраля 2025

Боремся со стрессом: как снизить уровень кортизола с помощью гвоздестояния
12 февраля 2025

Какие инструменты помогут усилить практику гвоздестояния?
19 января 2025

Музыка для стояния на гвоздях садху: зачем она нужна и как ее выбрать
19 января 2025

Как сбалансировать чакры с помощью гвоздетерапии?
12 декабря 2024

Что подарить йогу на Новый год: идеи полезных подарков
12 декабря 2024

Работа с намерением на доске садху: как правильно сформулировать запрос
25 ноября 2024

Что такое гвоздетерапия и какая от нее польза?
25 ноября 2024

Как выбрать доску Садху для спины?
27 октября 2024

Выбираем материал основы доски Садху: популярные варианты и их особенности
22 сентября 2024

Почему доски Садху с медными гвоздями так популярны?
22 сентября 2024

Как медитация на доске Садху помогает справиться со стрессом?
16 августа 2024

Какие бывают схемы расположения гвоздей на доске Садху?
16 августа 2024

Динамические или статические доски Садху: в чем отличие и что выбрать
12 июня 2024

Какой дизайн доски Садху выбрать: значения популярных рисунков