|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
|
METADESK · Цифровые гайды · От основателя
«Первый раз на гвоздях»
Стартовый гайд + видеогайд + видеопрактика с Проводником и Евгением
|
Привет 🍃 Если ты держишь в руках свою первую доску садху — поздравляем, ты уже сделал самое важное, решился. Этот гайд от основателя METADESK Евгения — чтобы твой первый раз был не про страх, а про открытие.
📦 Что входит в набор
- 📄 PDF-гайд «Первый раз на гвоздях» — вступительное слово от Евгения, техника безопасности, пошаговое погружение
- 🎬 Видеогайд от Евгения — Евгений показывает и объясняет технику вживую: как встать, как дышать, как сойти
- 🎬 Видеопрактика с Проводником и Евгением — просто встань на доску и следуй за видео — полный сеанс с таймингом, дыханием и поддержкой
- 🌬️ Техника дыхания — главный инструмент практики: вдох 4 счёта, выдох 6–8
- 📅 План на первые 7 дней — от 1 минуты до уверенной практики шаг за шагом
- ⚠️ 5 частых ошибок новичка — чтобы не наступить на грабли
- ✅ Мгновенная загрузка — файл приходит на email сразу после оплаты
🌿 Для кого этот набор
- ✔️ Всем, кто впервые встаёт на доску Садху METADESK
- ✔️ Тем, кто боится боли и не знает с чего начать
- ✔️ Практикующим, которые хотят закрепить технику и понять ощущения
⚡ Что тебя ждёт на доске
- Первые 30–60 секунд — острая волна ощущений, «пик»
- Затем — спад, тепло, покалывание, иногда эйфория (выделяются эндорфины)
- После схода — лёгкость, «заземлённость», часто — эмоциональное освобождение
«Доска не борется с тобой — она показывает тебя тебе.» — Евгений, основатель METADESK
С теплом, Евгений и команда METADESK 🌓
🔒 Цифровой товар. Файл отправляется мгновенно на email после оплаты. Подходит для всех моделей досок Садху METADESK.