Deska Sadhu to narzędzie sprawdzone przez czas, wykorzystywane do pracy z ciałem i wewnętrzną energią, a także współczesny trend dla miłośników intensywnych doznań. Znana jest również jako "ogień deska".

Praktyka stania lub leżenia na gwoździach sięga starożytności, kiedy jogini i taoistyczni mnisi używali deski Sadhu do medytacji w celu rozwiązania głębokich karmicznych problemów.

W ezoteryce uważa się, że podczas praktyki na desce z gwoździami budzi się ognista energia, która przemieszcza się w górę od stóp do czubka głowy, usuwając blokady i zacięcia. Kto więc skorzysta z deski z gwoździami?

Dla kogo deska Sadhu będzie przydatna?

Dla osób, które dużo pracują: Deska Sadhu może być przydatna dla osób, które często odczuwają zmęczenie, problemy z koncentracją lub pogorszenie pamięci. Pomaga poprawić krążenie krwi, stymuluje przepływ limfy, zwiększa wydajność i wytrzymałość, co pozwala na skuteczniejszą pracę i regenerację energii po intensywnym dniu.

Dla osób szukających siebie: Dla osób poszukujących samopoznania i harmonii deska Sadhu może być cennym narzędziem. Pomaga przezwyciężyć trudne stany emocjonalne, radzić sobie ze stresem i dostosowywać się do niego, uwalniając ciało od fizycznych i mentalnych ograniczeń przez osiągnięcie pełnej relaksacji po intensywnym napięciu.

Dla osób uprawiających sport: Dla osób prowadzących aktywny tryb życia lub uprawiających sport deska Sadhu może być pomocna w regeneracji po wysiłku fizycznym. Poprawia krążenie krwi, łagodzi napięcie mięśniowe i sprzyja szybkiej regeneracji energii.

 

Dla aktywnych i kreatywnych osób: Deska Sadhu jest również odpowiednia dla tych, którzy dbają o swój rozwój osobisty. Ta praktyka pomaga rozwijać siłę woli, umiejętność kontrolowania umysłu i emocji oraz sprzyja głębokiemu samopoznaniu i harmonii. Stawanie na gwoździach i przechodzenie przez emocjonalne etapy akceptacji nieuniknionego (zaprzeczenie, złość, targowanie, depresja, akceptacja) pomaga nauczyć się radzenia sobie z emocjami i przeszkodami. Takie podejście wspomaga rozwój osobisty, wewnętrzną odporność i równowagę.

 

Deska Sadhu jest więc ważnym narzędziem dla tych, którzy dążą do poprawy jakości swojego życia poprzez rozwój ciała, umysłu i ducha. Pomaga nie tylko poprawić zdrowie fizyczne, ale także zbalansować stan emocjonalny i wzmocnić wewnętrzną siłę.

Jaką desę Sadhu wybrać?


 

Jednym z najważniejszych aspektów wyboru jest odległość między gwoździami, znana jako krok gwoździ.

Dla wrażliwych na ból kobiet-początkujących, które boją się stania na gwoździach, zalecamy wybór deski z krokiem gwoździ 8 mm, co zapewnia łagodniejszy kontakt z gwoździami. Jednocześnie krok 10 mm będzie odpowiedni dla większości początkujących, zapewniając komfortowy start w praktyce stania na gwoździach.

 

Jeśli masz już doświadczenie w staniu na gwoździach, standardowa odległość między gwoździami — 12 mm — będzie odpowiednia. Ćwiczenia na standardowej desce pomogą wzmocnić zdrowie fizyczne i psychiczne, a także wejść w stan pełnej koncentracji "tu i teraz".

 

Dla tych, którzy szukają nowych emocji i doznań dla swojego ciała, pragną zresetować układ nerwowy lub osiągnąć nowy poziom w praktyce, oferujemy deski dla profesjonalistów z krokiem gwoździ 15 mm. Te deski przeznaczone są dla osób, które mogą stać na gwoździach ponad 15 minut na raz i szukają głębszego wejścia w praktykę.

 

Dla profesjonalistów dostępne są również "twarde warianty" z krokiem gwoździ 20 i 25 mm, które stanowią maksymalne wyzwanie zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Te deski przeznaczone są dla osób, które szukają maksymalnego zanurzenia i pogłębienia praktyki.

Wybierz deski Sadhu i otwórz nowe horyzonty w swojej praktyce i życiu!